济南市总工会“工会大讲堂”开讲啦！关注你的心理调适与健康

编辑：admin 时间：2019-10-15

导读： 10月10日，济南市总工会举办工会大讲堂，邀请山东师范大学心理学院院长高峰强作心理调适与健康专题讲座。市总领导班子成员、机关及各事业单位全体干部职工80余人参加活动。高峰强教授从工会工作性质、工会干部情商提升、心理调适与健康促进等方面入手，讲述

10月10日，济南市总工会举办“工会大讲堂”，邀请山东师范大学心理学院院长高峰强作心理调适与健康专题讲座。市总领导班子成员、机关及各事业单位全体干部职工80余人参加活动。

高峰强教授从工会工作性质、工会干部情商提升、心理调适与健康促进等方面入手，讲述了情商和心理健康对工会工作的重要性。并通过大量案例，积极引导干部职工通过自我调节、情绪管理，自我悦纳、做好时间管理，培养高雅的生活情趣、合理宣泄等多种途径科学释放心理压力，提高抗压能力。

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